دبق : الدبق ( ويسمى أيضا : هدال ) علاج جيد لشيخوخة النساء خاصة عند اضطرابات الدورة الدموية أو ارتفاع الضغط . لكن لا ينصح باستعمال هذا الدواء إلّا بموافقة الطبيب ومعرفته . ويستعمل في العادة كالتالي : - تؤخذ ملعقة شاي من نبتة الدبق وتغمر بكوب ماء بارد . - توضع على النار لغاية الغليان ، ثمّ ترفع بالحال . - تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ يصفى المنقوع ويشرب كوب مرتين باليوم بين وجبات الطعام . مريمية : المريمية لها مفعول جيد عند أعراض سن اليأس وبشكل عام ، وتستعمل كالتالي : تؤخذ ملعقة شاي من المريمية وتغمر بكوب من الماء الساخن . - تترك مغطاة لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى ويشرب المنقوع .